～すやっと子育てライフ～

解決法

: 匂いや吐き気で食べられない…つわり中に食べやすい食べ物15選と簡単レシピ3選！
2025/6/5 つわり, コツ, マタニティ, レシピ, 妊娠, 妊婦, 子育て, 実体験, 育児, 解決法, 食べ物, 食事
この記事を読んでいるあなたはきっと、「つわりがひどくて食べるものに困っている」「何を食べたらラクになるの？」と悩んでいる妊婦さんではないでしょうか？妊娠初期に多くの方が経験するつわりは、吐き気 ...
子育て・育児

: 【入園準備】何がいる？幼稚園入園に必要なもの・お金・やっておくことまで完全ガイド
2025/5/30 4歳, コツ, 子育て, 実体験, 幼稚園, 育児, 解決法
幼稚園・保育園の入園準備で悩んでいませんか？「いつから準備を始めればいい？」「何を用意すればいい？」「費用はどれくらいかかる？」など、初めての入園は疑問がたくさん。この記事では、公立幼稚園に通 ...
子育て・育児

: 【4歳児　イライラ】4歳の壁とは？特徴と対処法や乗り越え方を実体験から紹介！
2025/5/26 4歳の壁, コツ, 反抗期, 子育て, 実体験, 成長, 育児, 解決法
「イヤイヤ期が終わって落ち着いたと思ったのに…」「4歳になってから、急に反抗的になった…」そんな風に感じていませんか？実は、『4歳の壁』と呼ばれる、発達過程での大きな変化があります。わが子も現在 ...
子育て・育児

: 【小学生以下の親御さん必見】子供にスマホ・YouTubeをやめさせたい…解決法と上手な付き合い方
2025/5/22 YouTube, スマートフォン, 健康, 夜泣き, 子育て, 実体験, 睡眠, 育児, 解決法
「スマホをやめさせたいけど癇癪がすごくて無理…」「静かにさせるためについスマホを渡してしまう…」スマートフォンの普及で、便利な時代。その一方で、子どものスマホ依存に心配になる親御さんも多いのでは ...
子育て・育児

: 幼稚園のPTA役員は何をする？スケジュールと仕事内容を徹底解説！
2025/5/22 PTA, PTA総会, 夕涼み会, 子育て, 実体験, 幼稚園, 文化祭, 育児, 解決法, 運動会
「PTA役員って大変そう…」「仕事も育児もある中で、できるか不安」初めての経験で、何をするのか分からなくて不安になりますよね。今回は、わたしが実際に経験した、幼稚園でのPTA役員の1年間の活動内 ...
子育て・育児

: 【箸トレ】4歳で箸を使えないのは遅い？　親子で楽しくできる練習法
2025/5/22 おもちゃ, はし, コツ, 子育て, 幼稚園, 箸, 箸トレ, 粘土, 育児, 解決法
「うちの子、もう4歳なのにまだ箸がうまく使えない…」そんな風に不安になっていませんか？実はこの悩み、よくあること。友達や周りの子どもがスムーズに箸を使い始めていると、不安になるものですよね。 ...
子育て・育児

: 【ママ必見！】夜泣きでも旦那が協力しない…　夜泣きを減らす方法3選
2025/5/22 夜泣き, 夫, 子育て, 旦那, 睡眠, 睡眠不足, 育児, 解決法
「また夜泣き…。やっと寝たと思ったら、また泣いた」「なんで旦那は起きないの？なんで私だけが…」「眠れない。しんどい。もう限界…」まさに今、『子どもの夜泣き』と『協力しない夫』に悩んでるママ。本当に ...
子育て・育児睡眠

: 【今すぐ実践】バレない遅刻の言い訳5選　遅刻しない解決法！
2025/5/22 バレない, 睡眠, 睡眠不足, 解決法, 遅刻
今、言い訳を探しているあなたへ「やばい、遅刻だ！」「何て言い訳しよう…怒られるかも…」そんな風に焦ってこのページを開いたあなた、大丈夫です。まずは、今この瞬間を乗り越えるための言い訳を5つ紹介しま ...
睡眠

: 【睡眠と健康】睡眠不足がもたらす病気のリスクと3つの対処法
2025/5/22 セロトニン, メラトニン, 病気, 睡眠, 睡眠不足, 睡眠時無呼吸症候群, 睡眠負債, 解決法
「ゲームやYouTubeを見ていたら、寝るのが深夜1時になってしまった・・・」「仕事中も疲れが残ってしまって、集中できずにイライラしてしまう・・・」こんな悩みを抱えている方いませんか？今回の記事 ...
睡眠